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나는 굉장한 계획형 인간이다.
하지만 체력이 짧은 게 함정이라
어렸을 적, 혹은 체력이 떨어지면
애써 계획을 세우느라 에너지를 다 써버려서
막상 할일은 못하고 후회하거나
지쳐버리거나 하는 때가 많았다.
유산 후에 안 좋은 생각에 허덕이다가
뭐라도 해야지, 그리고 꾸준히 해야 지하다
이전에 사둔 습관 만들기 앱을
다시 사용하기 시작해서 많은 덕을 봤다 😚
일주일에 몇번 뭘 해야지 이런 것에서 벗어나
그냥 하자에 더 가까워졌다고 보면 되겠다.
아래는 현재 내가 수행하고 있는 루틴들의 체크 사항
간단하게 항목 별로 간단한 메모, 사진을 남길 수 있고
Timestamp도 꽝하고 찍을 수 있다.
위젯도 홈화면에 띄어놓을 수 있고,
월별로는 Summary report를 확인할 수 있다.
할만하다. 싶으면 또 다른 Routine이 추가되기도 해서
삶이 전체적으로 조금 윤택해지고
뿌듯한 느낌이든다.
12월 대비하면 점점 더 루틴이 많아지고
챙기는 것들도 있어지는 편
백번 추천합니다:)
다 같이 갓생 살아보자고요
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"하루에 한번, 좋은 습관" 물 1리터 마시기, 30분 영어 공부하기, 아침에 일어나서 스트레칭 하기. 작지만 나를 바꾸는 습관들입니다. "참 잘했어요" 도장을 받는 기분으로 달력에 표시해보세요.
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